Votre 26e défi hebdomadaire est d’investir dans un appareil de comptage de pas et un objectif pour 10 000 pas chaque jour. Vous serez choqué à quel point une maman peut prendre de nombreuses étapes qui coule dans la maison, mais si vous allez atteindre 10 000, vous devrez faire une promenade à l’extérieur. C’est une bonne motivation pour obtenir de l’air frais et échapper à votre temps de temps pendant un petit moment.
Whitney et moi prenons plaisir à suivre les choses, et compter les étapes a été une obsession inversée au cours des dernières années. Un jour, je l’ai appelée et j’ai dit quelque chose d’absurde comme: “J’espère que vous ne voulez rien faire avec moi avant notre date de film de maman et de bébé, parce que j’ai parcouru 17 000 pas aujourd’hui, donc je serai sur le canapé.” Étant au milieu de mon congé de maternité, je pensais que c’était une chose absolument normale à dire.
La partie amusante d’une bande de fitness connectée est lorsqu’il existe une fonction de mémoire qui vous permet de regarder les 7 derniers jours de données. Ils suivent généralement tous vos étapes quotidiennes totales et vos marches aérobies, ou celles qui faisaient partie de 10 minutes ou beaucoup plus de marche. Nous avons amplifié le Geekery en ayant le moniteur de Shine Mitry et Misfit Shine Mitter (Misfit (tous les deux surviennent également le sommeil!), Et il y a des années, j’ai porté la pédomètre Nintendo DS. Beaucoup de moniteurs coûtent environ 99 $ et suivent les calories brûlées, les étapes prises et la distance parcourue en plus de la qualité du sommeil. Mais il y en a certainement quelques-uns dans la gamme de 30 $, avec moins de fonctionnalités. Notre amie Marina recommande celle-ci.
Ce tracker de santé Nokia ressemble à un plaisir sophistiqué, mais affiche à quel point vous êtes proche de vos objectifs.
Voulez-vous, pourriez-vous, pourriez-vous compter vos pas ?! Faites-nous savoir que nous ne sommes pas seuls!