rester à la maison est à la fois une bénédiction et un privilège, mais sans que ce soit, cela indique que c’est une tâche simple à assumer. Que vous soyez une nouvelle maman ou que vous ayez toujours été une maman au foyer ou que vous passiez d’une maman qui travaille, il y aura certainement des défis lancés le long de votre chemin. Toute personne qui pense que rester à la maison est un morceau de gâteau le fait venir pour eux. Cependant, avoir un séjour à la routine de maman de la maison rendra au moins les choses un peu plus simples!
Le séjour à la routine de maman de la maison qui fera de vous une maman plus heureuse
Je suis allé avec différentes phases de maternité et je vous garantis que rester à la maison est l’une des choses les plus difficiles que j’ai jamais faites. Je suis le genre de personne qui doit être sur une routine et veut avoir l’impression d’accomplir quelque chose. Cela fait exactement la façon dont je garde une vision positive de la vie et je reste heureuse. De plus, c’est un booster de confiance constant. Mes enfants adorent également savoir ce qui va suivre ainsi qu’un séjour à la routine de la maison leur donne réconfortant qu’ils peuvent anticiper à quoi ressemble leur journée.
5 étapes pour créer le meilleur séjour à House Mommy Schedule
Étape 1: Composez-le et rendez-le visible.
S’il n’est pas écrit aussi bien aussi rapidement (tout le temps), votre séjour à la routine de maman de la maison est simple à oublier. Composez ou tapez votre routine et rendez-le amusant et audacieux! Publiez-le sur votre réfrigérateur ou configurez-le sur votre comptoir. Ce sera un pourboire tout au long de la journée de ce que vous devez faire.
Étape 2: Remplissez les incontournables.
Chaque maman a sa propre liste des choses nécessaires à faire pendant la journée. Ce sera le squelette de votre séjour au calendrier de maman de la maison.
Diminue de l’école
Déjeuner
Temps de sieste pour les petits (et maman, dans mon cas)
Ramassage scolaire
Dîner
Heure du coucher
Pensez à ce que les meilleurs temps de réveil pour vous sont, lorsque vous devez diminuer ainsi que ramasser les enfants, ainsi que ce que vous voulez que vos heures de repas soient.
Étape 3: Composez les autres tâches que vous avez besoin de faire au cours de votre semaine. Votre séjour à la routine quotidienne de maman de la maison doit très probablement être composé de bien plus que de l’école!
Épicerie
Parent de classe
Nettoyage (si vos enfants sont assez vieux, assurez-vous qu’ils sont en dehors de cette tâche)
Emmener les enfants à pratiquer
Blanchisserie
Moi-temps (c’est important!)
Étape 4: Remplissez ces tâches, mais n’en faites pas trop.
Écoutez, nous voulons tous être incroyablement maman, mais vous ainsi que vos enfants serez beaucoup plus heureux si vous retirez certaines choses de votre assiette et vous êtes beaucoup plus présent lorsqu’ils sont là. Alors, ne dépassez pas votre routine au point d’épuisement. Personne ne gagne dans ce cas.
Étape 5: Comprenez que ce n’est pas enfermé.
Avoir une routine est bien, mais les enfants seront des enfants. Laissez un peu d’espace pour la polyvalence là-bas et ne vous en sortez pas si un dîner de nuit ne se fait pas ou que le temps du cercle ne se déroule pas comme prévu. Si les choses se déroulent, n’abandonnez pas le navire, changez simplement et continuez à avancer. Tu as ça.
Voici exactement comment je décompose mon propre séjour à la maison maman
Chaque séjour à House Mommy Routine sera un peu différent. J’ai fourni ma routine ci-dessous pour vous fournir une idée! J’ai des enfants de l’âge de l’institution, cependant, cette routine peut rapidement être ajustée pour répondre à différents besoins!
Matin
(30 minutes avant que les enfants se réveillent) 6 h 15: Réveillez-vous ainsi que du temps de maman. Je comprends que vous pensez peut-être: “Pas question, je dors jusqu’à ce que quelqu’un me arrache du lit.” Je vous promets que même 5 minutes de temps éveillé seul définira votre journée sur le chemin idéal. Vérifié quelques pages d’un livre, faites une minuscule session de yoga, composez dans votre journal. Heck, même faire votre lit pour que vous puissiez y revenir à la fin de la journée. Tout ce qu’il vous faut pour vous sentir comme si vous avez un peu de soins personnels.
6h45: Tout le monde se réveillera à cette époque. Si vous avez des élévateurs précoces comme mes enfants, définissez cela comme le temps qu’ils peuvent sortir de leur chambre. S’ils se réveillent avant cette époque, ils peuvent avoir un temps paisible seul dans leur chambre. Les routines varieront pour chaque ménage en fonction de ce qui doit être fait ainsi que des âges différents, mais mettent en place une routine matinale qui fonctionne pour vous. Cela comprendra la fabrication de leurs propres lits, s’habiller, le brossage des dents, ainsi que les cheveux.
7h00: Heure du petit-déjeuner! Il est simple de sauter, mais c’est un repas tellement crucial que les parents et les enfants doivent s’assurer qu’ils mangent quelque chose. Il y a beaucoup de recettes de petit-déjeuner comme des burritos Premade ainsi que des sandwichs dont nous en ligne. Montrez à tout le monde exactement comment nettoyer son petit-déjeuner et essuyer les compteurs avant de sortir.
7 h 30: L’institution diminue
8h30: Que tous vos enfants soient dans l’institution ou que vos tout-petits soient toujours à la maison, que ce soit une période paisible. Ils peuvent colorer, vérifier un livre, ou peut-être même profiter d’un LittlE TV. Quant à maman, c’est le moment idéal pour jeter des vêtements dans la lessive ou faire la vaisselle.
10h00: Heure des collations!
10h30: Maintenant, pour la partie la plus nécessaire de la journée, si vous créez un séjour à la routine de maman de la maison pour les enfants de 3 ans! Tout le monde sera très probablement sous tension après une collation, c’est donc un excellent moment pour faire un temps de cercle! Le temps du cercle indique de passer des lettres ou des chiffres avec des cartes flash avec vos petits. C’est quelque chose que j’ai appris de ma maman qui a un instructeur préscolaire pendant des années ainsi que de rester maison avec tous mes frères et sœurs ainsi que moi. C’est vraiment génial de faire partie de l’apprentissage de vos enfants, en particulier de ces choses fondamentales.
11h30: Préparez-vous et petit déjeuner. Conseil de prestations; Emballez vos déjeuners d’âge scolaire pour le lendemain à cette époque. C’est bien mieux que de se précipiter pour le faire le matin.
Après-midi
12h30: Vous avez enfin réussi l’heure de la sieste. Toutes nos félicitations! Assurez-vous d’avoir un ensemble de routine de fin. Cela aidera l’horloge à temps de vos enfants à comprendre que le sommeil arrive. Pour maman, faites une sieste féline rapide, mais ne dormez pas plus de 20 minutes. Ce sera un excellent rappel, mais ce ne sera pas le genre de sieste qui vous fait vous sentir encore beaucoup plus fatigué. Après votre sieste féline, commencez à préparer le dîner. Il est évidemment tôt, mais vous pouvez couper des fruits / légumes, mariner les viandes, ainsi que dans les hivers même de jeter un repas entier entier ensemble.
14h00: Préparez-vous pour la récupération des institutions ainsi que pour sortir.
15h15: collation après l’école ainsi que temps de jeu en plein air.
Routine du soir pour le séjour à la maison maman
16h30: La partie la plus redoutée de la journée pour tous, l’heure des devoirs. En plus de maman, c’est le moment idéal pour mettre la touche finale au dîner.
17h30: Heure du dîner! Rotation qui met la table et nettoie tous les soirs. Asseyez-vous à la table et prenez plaisir à cette époque ensemble. J’adore entendre parler de toutes mes journées d’enfants, et je crois qu’ils apprécient la région pour nous raconter toutes leurs histoires.
18h15: Plats – Les enfants rangent leur vaisselle et disons-le à maman ainsi qu’à papa pour un délicieux repas?
19h00: Temps d’arrêt du vent. Tout comme un set dans la routine du matin en pierre, ayez une routine au coucher nocturne en lieu que tout le monde peut suivre. Cela comprendra l’heure du bain, le brossage des dents, le pyjama, ainsi que le temps de lecture.
Vous pouvez utiliser ce qui précède comme modèle de routine de séjour à la maison maman! Vous pouvez échanger les articles pour les choses qui correspondent à votre ménage ainsi qu’à votre style de vie, mais je suggère de le garder endommagé dans des plages horaires similaires. Plus vous êtes beaucoup plus certain de ce que vous faites à toutes les manières de la journée, plus vous devez vous en tenir au plan!
D’autres idées pour vous aider réussir
Travail d’équipe et création de systèmes
Garder votre maison organisée indique les systèmes ainsi que cela indique également que vous ne pouvez pas le faire vous-même. Si vous avez des enfants assez vieux, faites-les utiliser pour aider avec les tâches quotidiennes qui sont toujours faites à un moment précis. En outre, cela aide à faire faire des tâches avant ou après le travail.
Voici quelques routines qui se produisent dans notre ménage:
Notre enfant aîné vide le lave-vaisselle chaque matin
Le plus jeune enfant s’assure que les chiens ont de la nourriture ainsi que de l’eau chaque matin
Nos deux enfants du milieu sont en frais pour éliminer les ordures et balayer après le dîner.
Tout le monde ne peut pas jouer à des jeux vidéo avant le dîner et l’espace doit être propre ainsi que les devoirs faits
Intégrer le linge dans votre horaire SAHM
Je pourrais composer une publication entière sur la lessive, pour être complètement honnête, car j’ai essayé beaucoup de systèmes. Je suis gêné de le dire, mais mon autre moitié a trouvé le meilleur système pour notre ménage.
Mon autre moitié dit que le meilleur moment nous suce lorsque nous faisons la lessive est de savoir quels vêtements appartiennent à quel enfant. Nous avons 5 enfants, ce qui pourrait être la raison pour laquelle c’est un tel défi. Nous divisons donc notre lessive en lots qui ne peuvent pas être confus.
Le plus âgé et le plus jeune enfant – deux charges (un lot de dars et de lumières)
Middle Kid & Mommy – Deux charges (une Dalks – One Lights)
Papa et enfant du milieu – deux charges (une dalk – une lumières)
Les plus jeunes enfants et serviettes – une charge
Feuilles – une charge
Cela représente 8 beaucoup de buanderies pour nous 7 ans, ainsi que nous ne sommes que des guerriers du week-end quand cela concerne le linge. Nous commençons vendredi lorsqu’ils obtiennent une maison de l’institution ainsi que de la surface lentement avec le week-end.
Les idées bonus sur le sommeil qui restent chez les mamans ne doivent pas ignorer!
Que vous créiez une routine pour les enfants plus âgés ou une routine d’un an pour la maman au foyer, ne manquez pas de ne pas se souvenir de la valeur du sommeil! Le fondement extrêmement de la routine dépend honnêtement des horaires de sommeil fermes pour tout le monde. Il faut du temps aussi bien que peut-être un peu de lutte au premier temps pour les mettre dans la pierre, mais je vous promets que cela en vaut la peine à long terme. Ne manquez pas de ne pas se souvenir que maman a besoin de son sommeil aussi. Cela vous rendra plus heureux ainsi que beaucoup plus de produitIve.
Mes pensées rapides sur les siestes pour maman – pour une raison quelconque, j’ai l’impression que notre société a l’air aussi sieste qu’une sorte de faiblesse uniquement pour les tout-petits, ainsi que j’ai utilisé pour être exactement dans le même bateau. Mon autre moitié a de la chance suffisante pour pouvoir venir maison du travail tôt et il ferait une sieste de 20 minutes chaque jour. J’ai utilisé pour le moquer, mais j’ai observé que je lui demandais exactement comment il a tant d’énergie. Il indiquerait que ce sont ses siestes de 20 minutes.
Enfin, j’ai essayé. Je met une alarme pendant 25 minutes en me donnant 5 minutes pour l’automne endormi. Ces 25 minutes sont tout simplement fantastiques et je ne me suis jamais senti aussi rafraîchi et je ne reviendrai jamais à la sieste. Mon conseil – faites une courte sieste (les longs vous rendront extrêmement groggy – alors gardez-le à 20-25 minutes)
Quelles idées et astuces avez-vous pour votre séjour au calendrier de la maison maman?
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Questions fréquemment posées
Comment les mamans au foyer sont-elles routinières la journée?
Restez à la maison que les mamans peuvent routine sur leurs blocs de jour; matin, après-midi, ainsi que le soir. Voici un exemple:
Matin6: 45 h: Routine de réveil 7 h 00: Petit-déjeuner 7 h 30: L’institution diminue les arrêts à 8 h 30: Heure paisible 10 h 00: Heure des collations! 10 h 30: Découverte de temps 11 h 30: Prep En plus de manger à minch, 12 h 30: NAP heure 200 h 00: Institution Rick up 15h15: Snack après école et Playtimeevening en plein air 16h30: Préparation du dîner ainsi que les devoirs pour les enfants plus âgés 17h30 : l’heure du dîner! 19h00: Temps d’arrêt du vent. Tout comme un set dans la routine du matin en pierre, ayez une routine au coucher nocturne dans un endroit que tout le monde peut suivre
À quelle heure une maman au foyer doit-elle se réveiller?
Restez à la maison que les mamans doivent se réveiller entre 7h30 et 30 en fonction de la structure de leur journée. La chose la plus cruciale est de le garder cohérent!
Comment les mamans au foyer s’organisent-elles?
Définissez une routine ainsi que des systèmes en place! Ensuite, respectez-le du mieux que vous pouvez.